Ежедневные тренировки улучшают успеваемость в школе — исследование

Ежедневные тренировки улучшают успеваемость в школе — исследование

Ещё одна причина, почему ваш ребёнок должен заниматься спортом.

Большинство родителей убеждены, что физическая активность положительно влияет на ребёнка — она улучшает не только самочувствие, но и оказывает позитивный эффект на ментальное состояние и здоровье. Но далеко не всем известно, что она помогает улучшить успеваемость. 

Как сообщает британский The Conversation, последнее исследование, проведённое в начальных школах Англии, показало, что дети, занимающиеся спортом, в среднем имеют выше бал по чтению, математике и письму, нежели дети, которые спортом не занимаются.

Помимо прочего, отчёт Sport England показал: те дети, которые получают удовольствие от занятий спортом, обретают уверенность в своих физических способностях, и в итоге тренируются регулярно. Они в среднем в два раза более физически активны, чем те, кому спорт не нравится.

Снижение уровня физической активности в мире — это проблема, которую Всемирная Организация Здравоохранения назвала глобальным кризисом. Урбанизация, развитие технологий и высокий уровень бедности послужили основными причинами спада.

Все это говорит о том, что детей необходимо заинтересовывать заниматься спортом. Что немаловажно, у ребёнка должен быть хороший пример перед глазами. Родители, члены семьи, учителя должны сами быть физически активными.

Это важно, потому что дети, которые регулярно занимаются спортом, с большой долей вероятности вырастут в здоровых, физически сильных взрослых.

Пусть дети бегают, ездят на велосипеде, танцуют, плавают и, конечно, играют в футбол.

Статья подготовлена по материалам theconversation.com

Добавить комментарий

шестнадцать − четырнадцать =

Закрыть меню